Bewegungstherapie
Schmerzen vorbeugen, Langfristig gesund bleiben!
Unser Ziel: Den Körper stärken und fordern sowie den Anforderungen der Neuzeit standhalten.
Individuelle Trainings- und Therapiesteuerung:
- Spezifische Bewegungseinheiten auf Ihr Problem zugeschnitten.
- Training als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.
- Wissensvermittlung zur Physiologie des Menschen.
- Den Körper schmerzfrei bewegen können.
- Anspruchsvolles Training in effizienter Zeit.
- individuelle Trainings- und Therapiebegleitung.
Bestimmen Sie Ihr Ziel. Wir finden einen Weg.
Leistung nach Maß
Wir verbinden für Sie das Beste aus Sport- und Therapiewissenschaften, um langfristig MIT IHNEN GEMEINSAM Ihre Ziele zu erreichen.


Zeiteffizientes Gerätetraining: MILON.
Erfolgreiches Training in nur 35 Minuten: Effektives Ganzkörpertraining durch verschiedene Zirkel aus Kraft- und Ausdauer-Geräten. Keine lästigen Geräteeinstellungen: Alle milon Geräte passen sich automatisch an den Trainierenden an. Zielgerichtet trainieren: Digitale Trainingspläne auf sportwissenschaftlicher Basis sorgen für individuelle Erfolge.
Unser milon Zirkel ist:
- Zeiteffizient
- Automatisiert
- Effektiv
- Gelenkschonend
- Trainingskontrolle über die Milon App

"Steh aufrecht, Setz dich gerade hin".
Mit dem Xtension Beweglilchkeitszirkel dehnen wir die, durch den Alltag verkürzten Muskeln, auf. Vor Allem Im Brust/Schulter, Rücken als auch Hüftbereich treten vermehrt Beschwerden auf. Diese lösen Wir in Kombination aus Bewegungstherapie und Dehnung, um die Körperhaltung zu verbessern.
Vorteile & Schwerpunkte:
- Höhere Beweglichkeit
- Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
- Einfaches und schnelles Beweglichkeitstraining
- Hohe Effektivität und schnell spürbare Erfolge
- Einfache Benutzung und Einstellung