Bewegungstherapie


Schmerzen vorbeugen, Langfristig gesund bleiben!

Unser Ziel: Den Körper stärken und fordern sowie den Anforderungen der Neuzeit standhalten.

Individuelle Trainings- und Therapiesteuerung:

  • Spezifische Bewegungseinheiten auf Ihr Problem zugeschnitten.
  • Training als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag.
  • Wissensvermittlung zur Physiologie des Menschen.
  • Den Körper schmerzfrei bewegen können.
  • Anspruchsvolles Training in effizienter Zeit.
  • individuelle Trainings- und Therapiebegleitung.

Bestimmen Sie Ihr Ziel. Wir finden einen Weg.

Leistung nach Maß

Wir verbinden für Sie das Beste aus Sport- und Therapiewissenschaften, um langfristig MIT IHNEN GEMEINSAM Ihre Ziele zu erreichen.


Zeiteffizientes Gerätetraining: MILON.

Erfolgreiches Training in nur 35 Minuten: Effektives Ganzkörpertraining durch verschiedene Zirkel aus Kraft- und Ausdauer-Geräten. Keine lästigen Geräteeinstellungen: Alle milon Geräte passen sich automatisch an den Trainierenden an. Zielgerichtet trainieren: Digitale Trainingspläne auf sportwissenschaftlicher Basis sorgen für individuelle Erfolge.


Unser milon Zirkel ist:


  • Zeiteffizient
  • Automatisiert
  • Effektiv
  • Gelenkschonend
  • Trainingskontrolle über die Milon App

Persönliches Beratungsgespräch vereinbaren

"Steh aufrecht, Setz dich gerade hin".

Mit dem Xtension Beweglilchkeitszirkel dehnen wir die, durch den Alltag verkürzten Muskeln, auf. Vor Allem Im Brust/Schulter, Rücken als auch Hüftbereich treten vermehrt Beschwerden auf. Diese lösen Wir in Kombination aus Bewegungstherapie und Dehnung, um die Körperhaltung zu verbessern.


Vorteile & Schwerpunkte:


  • Höhere Beweglichkeit
  • Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Einfaches und schnelles Beweglichkeitstraining
  • Hohe Effektivität und schnell spürbare Erfolge
  • Einfache Benutzung und Einstellung